Qu'est-ce que la Sophro-Analyse?
La Sophro-Analyse des mémoires prénatales , de la naissance et de l'enfance :Votre Âme aux Commandes® (VAC), est une thérapie brève complète et courte dans le temps qui embrasse le Corps, le Coeur et la Conscience.
C'est une méthode thérapeutique permettant de retourner à l'origine de sa problématique et de ses scénarios répétitifs, de retrouver les croyances et les stratégies mises en place à ce moment-là pour s'en libérer et vivre pleinement sa vie.
Plus qu’une thérapie, une philosophie de vie...
La sophro-analyse développe la conscience individuelle dans le sens où elle travaille pour le bonheur de l’individu, mais elle envisage aussi l’homme dans sa collectivité, puisqu’elle le responsabilise. Cette thérapie permet de prendre conscience des richesses et des ressources de chaque expérience que nous vivons ; plus encore de nous reconnecter avec le Sens de notre existence, notre raison d’être.
En ce sens, la sophro-analyse est plus qu’une thérapie : elle éclaire un chemin de vie.
Oser, c'est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c'est se perdre soi-même.
Sören Kierkegaard
De la personnalité à l'authenticité...
Cette thérapie fait le lien entre les techniques du travail psychologique centré sur le moi qui nous aide à comprendre notre fonctionnement intime, de dissoudre les limites du « petit moi ».
Elle intervient sur toutes les dimensions de l’Être, ce qui en fait son originalité et sa spécificité: cognitive, émotionnelle, corporelle, énergétique et psychique.
La Sophroanalyse,
la méthode:
Brève et d’une grande puissance (compter 20 à 30 séances selon vos objectifs et les empreintes de votre histoire – et 1h30 par séance), la Sophro-analyse VAC® est une méthode psychothérapeutique novatrice pour les adultes qui déprogramme les principaux schémas destructeurs et répétitifs de votre vie. Ces derniers sont des croyances et des stratégies, pour la plupart inconscientes, installées depuis fort longtemps, qui ont la propriété de se reconfirmer et se renforcer en permanence. Dans un parcours sur mesure orchestré par votre âme, vous les libérez et les transformez en remontant aux empreintes* à l’origine de leur mise en place : à la conception, dans la vie intra-utérine, à la naissance, dans l’enfance ou encore dans votre généalogie ou vos vies du passé.
*Une empreinte est un événement douloureux non-intégré dans un moment particulier du temps et qui crée un « bout de nous » en souffrance.
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